黑茶是什麼?全面解析中國六大茶類中的獨特發酵茶

撰文/ 荼公子 – Han-Yi 韓奕

更新時間 2025/04/27

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主文章 什麼是六大茶系?


黑茶商品的不同茶湯色變化

華人茶文化中,按照茶湯的顏色,把茶葉分成六種類別,俗稱六大茶系可分為「綠、黃、白、青、紅、黑」基本的六大類,後來作為最經典的茶葉初級製作流程。

黑茶

接近全發酵

≒100%

(後發酵)

紅湯褐葉,溫潤醇厚。

松香、熟果

木甜、藥草

荷葉、棗香

普洱熟茶

金花茯磚

六堡茶

黑茶的製作工藝核心後發酵,通常流程為 「殺青 → 揉捻 → 渥堆發酵 → 乾燥後陳化」是透過微生物發酵與時間氧化組成風味上轉化,形成獨特的陳香、藥香、木質香,且越陳越醇厚。

七大黑茶產區產品,依照歷史、用途、特色,歸類成四大類?

六大茶系中黑茶的特色(註:後發酵到接近全發酵,是接近100%)


黑茶的風味特點

經過「渥堆發酵」或「有菌加入的長時間陳化」後的工藝產品茶,而有以下風味特點:

  • 外觀:色澤深褐或黑褐色
  • 特殊:常見為條索粗壯,或緊壓茶的磚、沱、餅狀。
  • 香氣:陳香、木質香、菌香(部分品種帶棗香、糯香)
  • 風味:溫潤醇厚,帶有甘甜回韻與沉穩層次感
  • 滋味:順滑柔和,入口厚實,部分黑茶帶獨特的藥香與糯香
  • 茶湯:湯色紅濃透亮,隨年份增長,茶湯轉為橙紅或琥珀色

大部分消費者印象中黑茶的湯色

黑茶算是中國地區特有的茶類,歷史悠久上探到唐代,跟絲路、茶馬古道貿易歷史十分相關,對比於其他五種茶系,黑茶是唯一同時擁有氧化作用、發酵作用同時轉化的茶款,是有菌的存在,也有『後發酵茶』的稱呼。其發酵的概念,並非完全是仰賴氧化酵素作用,而是結合微生物發酵與時間漸漸熟化的結果,並非單純酶促反應主導的結果。

因製作方法、存放方式所有黑茶湯色差異比較

黑茶原料在製成過程中,有經過較長的時間堆積發酵,常因此茶色油黑,常見的型式是磚茶、餅茶、沱茶的緊壓茶方式成為商品。

代表性茶品有,金花茯茶、千兩茶、黑磚茶、青磚茶、普洱茶等,緊壓的磚茶也是中國西北地區少數民族生活必需品,製作酥油奶茶的必用原料。

茶類 發酵度描述 製作程序定義 製作流程 代表商品
黑茶 黑茶 殺菁、揉捻、乾燥、
沃堆、發酵、乾燥
安化尖茶
黑茶 普洱熟茶 曬青、殺菁、揉捻、乾燥、
沃堆、發酵、緊壓、乾燥
雲南普洱餅

香氣:黑茶帶有醇厚的甜酒、菌花香、松香、煙草、荷葉、中藥材香,經過長時間存放轉換也有人用陳香形容。

* ISO 20715:2023《茶叶分类》標準分類後,普洱熟茶被歸類在黑茶。

緊壓茶是黑茶常見樣貌,需要拆解後才能品飲。

常常會把黑茶與普洱茶搞混,或是劃上等號,是一個誤區。荼公子建議把「雲南普洱茶」可理解成產地標章名,是產自雲南的茶,只是這裡的商品主流多做成黑茶工藝,而被大家所記憶成刻板印象,包括滇綠、滇青、滇白、滇紅,都可以被認為是普洱這個區域所產的茶。

因此,當代普洱生茶必須被歸類成綠茶(滇綠),或過去製法下被認為是曬青毛茶的(滇青),都是可以做成黑茶的毛料,不過不屬於黑茶。

但毛料若經過『渥堆』工藝可狹義的被認定為標準的黑茶,或是經多年累月時間轉換的存放,才可以被認為是廣義的黑茶。

不同的普洱茶商品,有老生茶、熟茶,常常新手難以分辨。。

近年商品漸漸可以從包裝上的內容,了解是否經過渥堆,被歸類成熟茶還是生茶。


荼公子秘訣章節

  1. 黑茶的風味特點
  2. 黑茶的歷史與文化背景
  3. 黑茶的製作工藝
  4. 黑茶的等級區分
  5. 黑茶的色票
  6. 黑茶的招牌茶
  7. 黑茶的健康
  8. 黑茶的沖泡技巧
  9. 黑茶的風味輪
  10. 黑茶的保存收藏與陳化

攝於2024年台北的蒙藏文化館,茶鄉茶香-從臺灣到蒙古西藏特展。


黑茶的歷史

黑茶是中國六大茶類之一,具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊的一種。

若談黑茶源頭追溯到漢代時期,是在安化有種古老茶款,用於皇家進貢的湘醇薄片,可以說是黑茶的宗祖薄片,是產於渠江的張良薄片,為現代黑茶的原型。不過因為當時這些形式薄片,並沒有具備現代黑茶「渥堆後發酵、微生物熟化」的核心技術,因此不能等同於現代黑茶的定義

現代仿古的渠江薄片示意圖,過去內心的正方形為簍空設計(引用自大鈺兒 2025.04)

荼公子認為黑茶的雛形跟定義,會參考陳椽前輩分類的六大茶系統。它最早出現於中國明朝中期(約16世紀),發源於中國的五大產區,也成為五大茶馬古道的起點,當時綠茶的團茶外銷經年累月變質後被視為現代黑茶的雛形,主要供應給邊疆地區的少數民族。由於黑茶耐存放、能長時間保持風味,因此成為邊疆民族日常飲用、貿易和食物保存的重要物資。

攝影於台北如意坊文藝茶館 2025.02.23 有收藏印有茶馬古道路線圖的商品茶


現代黑茶的歷史脈絡

1️⃣ 明朝(14世紀末至17世紀)

——黑茶起源

  • 明太祖廢團茶後散茶體積較大,不易長途搬運。
  • 開始將茶葉製成緊壓茶(餅、磚、沱)。
  • 當時茶葉主要是作為貢茶進貢宮廷,後來逐漸成為邊疆貿易的主要物品。
  • 黑茶開始成為邊疆民族(如藏族、蒙古族)的日常飲品,並與奶製品搭配,形成獨特的藏茶文化。
  • 最早的產區:湖南安化、廣西梧州、四川雅安、湖北咸寧、陝西咸陽泾陽(加工地)。

明清時期,雲南普洱茶的主要功能和湖南、陝西、廣西等地的黑茶略有不同,指外銷地跟使用場景的不同,它的定位在歷史上相對獨立,且普洱茶在清朝時期才開始被大規模生產,雲南西雙版納影響力算是在後期才逐漸崛起,而不是列在初期源起的五大產地。

2️⃣ 清朝(17世紀至20世紀初)

——邊銷茶的繁榮盛景

  • 仰賴的「茶馬古道」與「萬里茶路」,以黑茶為主要貿易商品,進行中原與邊疆的商貿交流。
  • 湖南安化黑茶與廣西六堡茶在此時期迅速發展,特別是安化黑茶,以其獨特的發酵工藝和耐陳化的特性聞名。
  • 六安籃茶成為安徽地區著名的出口茶葉,遠銷俄羅斯、蒙古等地,成為「邊銷茶」代表。
  • 主要貿易路線:
    • 川藏茶馬古道:四川雅安黑茶運往西藏拉薩。
    • 陝甘寧馬古道:陝西茯磚茶經西北輸往中亞。
    • 湘藏茶馬古道:湖南安化黑茶供應藏區。
    • 滇藏茶馬古道:雲南普洱茶供應西藏拉薩到印度。
    • 海上絲綢之路:廣西梧州六堡茶供應東南亞。
    • 主要貿易對象:蒙古、西藏、維吾爾、新疆、中亞地區等。
  • 📦 黑茶的貿易價值

    • 在當時的茶馬貿易體系中,黑茶具有類似於貨幣的地位,是物資交流的重要媒介。
    • 西藏、蒙古地區的貴族和寺廟視黑茶為日常必需品,其供應還成為清政府控制邊疆的重要手段。
特色 廣西六堡茶 茶馬古道黑茶(如普洱、茯磚茶)
主要銷售市場 東南亞華人市場 西藏、蒙古、新疆等邊疆民族
主要貿易路線 海上絲綢之路(海運為主) 茶馬古道(陸路運輸為主)
主要功能 涼茶文化、養生飲品 中和高原飲食(例如酥油茶搭配高脂飲食)
發酵工藝特點 濕倉陳化(適合南方氣候陳化) 金花發酵(特別是茯磚茶)

3️⃣ 現代(20世紀後)

意義上的「現代黑茶」分類,是由茶學家陳椽前輩在20世紀,整理歷代茶葉製法,提出六大茶類劃分時,依據發酵特性、工藝標準,所建立的分類體系。

——黑茶的工藝精進與全球化

  • 隨著內陸市場逐漸收縮,部分黑茶產區陷入停滯,特別是茶馬古道在新中國成立後基本停運。
  • 黑茶的製作工藝逐漸規範化,形成了現代黑茶的生產模式,特別是渥堆發酵技術得到改進和推廣。
  • 雲南在1970-1980年代開始,逐漸廣泛使用『渥堆工藝』去製作黑茶。
  • 隨著普洱茶 在2000年代初期國際市場的大熱,黑茶逐漸被世界各地的茶愛好者所認識。
  • 普洱茶 成為中國最具代表性的黑茶,並開始受到文人雅士的推崇,進入主流茶文化圈。
  • 台灣黑茶,如客家酸柑茶,也逐漸成為特色茶飲品,吸引國內外市場的注意。

攝於2024年台北的蒙藏文化館,茶鄉茶香-從臺灣到蒙古西藏特展,說明藏文化與茶的關係。


黑茶的製作工藝

  • 摘採與選料:嫩料貴,老料適合放。
  • 殺菁:原理和目的與綠茶相同,常見有炒菁、烘青、曬菁的毛料。
  • 渥堆:是形成黑茶品質的關鍵工序。
  • 壓製:為了保存、運輸產生的特殊造型。

緊壓的普洱熟茶餅茶,是當代黑茶中相當容易接觸到的商品。

黑茶的製作工藝獨特,以「渥堆發酵」為核心工序,這也是黑茶形成獨特香氣與深厚滋味的關鍵。

由於需要長時間自然發酵轉化,黑茶成為了中國六大茶類中最具陳化價值的一類,深受藏族、蒙古族與中亞地區人民的喜愛。

先跟荼公子分析黑茶的製作過程,主要需要包括以下哪些的重要步驟:

1. 摘採與選料

黑茶通常選用成熟的葉片作為原料,這些老葉含有更多的纖維與多酚類物質,適合長時間的發酵轉化。不同的黑茶根據品種與產地差異,採摘時間與葉片標準會有所不同,通常以夏末秋初為最佳採摘期。

*僅有少數特殊黑茶商品,會強調嫩芽尖的原料,例如安化黑茶的三尖。

2. 殺菁(初製殺青)

與綠茶、黃茶的殺菁目標類似,目的是破壞茶葉的酶活性,防止過度氧化。當代殺菁過程通常以高溫快速炒製,而過去是經過曬菁、烘青方式抑制氧化發酵,並且根據茶葉種類調整溫度與時間,控制在200℃左右短時間,以保持茶葉的原始風味和活性成分(到這邊還是綠茶喔)。

3. 揉捻

揉捻能讓茶葉片中的細胞破裂,增加氧化,這樣後續有菌加入的發酵能更充分進行。不過這裡的揉捻主要是幫助初步塑型,減少毛料存放時的體積

4. 渥堆發酵(黑茶核心工序)

渥堆發酵是黑茶獨特風味與色澤的關鍵工序,通過將茶葉堆積並保持高溫高濕環境,促使微生物與茶葉中的多酚類發生化學反應。此處的微生物濕熱反應跟黃茶作用相同,只是可以額外添加人工培養過的菌,這一過程能夠去除澀味、苦味,讓茶湯變得醇厚,並形成特殊的陳香、棗香、藥香、蔘香、樟香等風味。

  • 時間:數天至數月不等(依茶種而定)
  • 溫度:30-40°C (參考)
  • 濕度:75%-85% (參考)

*例如金花茯磚中,加入挑選過人工培養的金花菌。

5. 乾燥(散茶黑茶)

發酵後的黑茶需要進行低溫烘焙,以去除茶葉內部多餘的水分,保證茶葉在長時間保存下不會發霉。

  • 初乾:60℃ – 70℃,去除大部分水分
  • 足火:90℃ – 100℃,固定茶香,促進香氣釋放與定型

6. 壓製(成型緊壓黑茶)

這是黑茶特有的工序之一,為了更好長時間保存與運送,會先蒸軟後塑型到指定模具中,再做乾燥,但根據不同的黑茶種類,會製成以下幾種常見形狀:

  • 餅茶:如普洱茶餅
  • 磚茶:如青磚茶、茯磚茶
  • 沱茶:如普洱沱茶
  • 柱狀茶:如千兩茶、百兩茶

壓制完還是有乾燥程序,緊結的茶除了有利於貯存外,還能促進茶葉內部的化學變化,使茶葉在存放過程中不斷轉化升級。

7. 陳化(後發酵)

黑茶的獨特之處在於其後發酵性,即便完成製作,茶葉在存放期間仍會持續轉化,並形成越陳越香的獨特特性。存放時間越長,茶湯顏色越深,滋味更醇厚。

存放環境建議:

  • 溫度:20℃ – 30℃ (參考)
  • 濕度:60% – 70% (參考)
  • 避免陽光直射,通風良好(參考)


黑茶的等級區分

黑茶的等級主要依據原料嫩度、外觀形狀、產地區域、年代陳化程度等因素進行評定。不同產地和品類的黑茶,等級標準略有不同,但大致可分為以下幾類:

依原料嫩度劃分

隨著黑毛茶原料採摘標準去編列等級,特級(嫩芽貢茶)、一級(一心二葉)、二級(成熟葉)、三級(老葉黃片)。

依形狀外觀分類

過去有受到緊壓茶形狀不同,內有使用毛料差異的情況,因此曾有分等級:餅茶>沱茶>磚茶的概念,而進貢給宮廷的散茶、金瓜貢茶都是特殊最高類型等級。不過這個規則近年商品趨勢,就沒有受到緊壓外型有等級差異。

依產地及品類分級

參考目前市場上的牌價訊息,不難發現到新茶的入手價格都不算高,甚至屬於親民的日常用品,而陳年後的老茶商品價值改變,價格浮動跟變化就顯著提升。

地區 主要品類 新茶平均價格(每公斤) 陳年茶價格範圍(每公斤) 市場價值等級
湖南 千兩茶 1,500–3,000元 10,000–100,000元+ ★★★★★
湖南 茯磚茶 500–1,500元 5,000–10,000元 ★★★☆☆
廣西 六堡茶 500–1,200元 5,000–10,000元 ★★★☆☆
四川 藏茶(磚茶) 400–1,000元 3,000–8,000元 ★★☆☆☆
湖北 青磚茶 300–700元 2,000–5,000元 ★☆☆☆☆
雲南 普洱熟茶 600–2,000元 10,000–500,000元+ ★★★★★
台灣 客家酸柑茶 2,000–5,000元 10,000元以上 ★★★★☆
  • 湖南安化黑茶雲南普洱茶 屬於市場頂級收藏品,價格跨度大,陳化越久價值越高。
  • 廣西六堡茶台灣酸柑茶 則屬於高價值品類,因產量較小且具獨特風味,在市場上備受青睞。
  • 湖北青磚茶四川藏茶 屬於較為入門的黑茶,價格較為親民,適合初學者入門收藏與品飲

特殊的案例:

  • 陝西涇陽黑茶(金花茯磚):是因為當年邊銷茶到絲綢之路時的暫時儲藏地,晝夜溫差大,有助於金花菌的自然生長,導致茶價值提升。
  • 香港的港倉茶(濕倉普洱):當時外銷主要的集散地,濕倉存放讓茶葉加速熟成,口感濃厚滑順,香氣獨特。
  • 台灣陳年普洱老茶(老生茶):早期台商的收購文化存放至今,因為市場與配合香港,在成功的商業操作下,一度製造出普洱茶的市場價值話語權。
  • 馬來西亞 (六堡茶):因為海外華僑移民多,懷念家鄉滋味,大量購買儲存後成為當地的品飲習慣商品。

黑茶的茶湯色票

黑茶雖然經過歲月跟後發酵洗禮,茶湯刻板印象中都是深邃黑紅色,不過因為採摘等級跟存放環境影響,茶湯顏色從淺至濃還是可以肉眼區分,最淺色接近黃茶湯色,最濃會深暗過紅茶的湯色。

溫潤泡洗茶後,以鑑定杯測 1g:100ml,約五分鐘後的參考情況。

各黑茶的茶湯在白瓷淺底茶杯 20ml 的湯色表現

綜合比較多種黑茶可能出現的茶湯色彩光譜


黑茶的招牌茶款

黑主要包括以下幾個招牌茶,每種茶都有其獨特的風味和特點:

七大黑茶產地,以及各類黑茶的商品比較茶湯色。

雲南黑茶(普洱熟茶)

  • 普洱茶餅(熟茶):經渥堆發酵壓製成餅狀,具有陳香濃郁、口感醇厚回甘的特點。
  • 普洱茶沱(熟茶):壓製成碗狀小茶團,適合長期存放,茶湯濃稠順滑。
  • 普洱茶磚(熟茶):傳統壓磚工藝,耐泡耐存放,湯色紅濃透亮。
  • 金瓜貢茶:昔日貢品,形狀如金瓜,發酵透徹,湯感厚實且帶甜韻。
  • 宮廷普洱(熟茶散茶):芽頭細嫩,發酵均勻,帶有獨特的棗香和糯香。

廣西黑茶(六堡茶)

檳榔、靈芝香

  • 六堡茶(散茶):帶有獨特的槳果香、藥香和樟木香、松煙香,口感溫潤滑順。
  • 六堡茶(磚茶):壓製成磚,越陳越醇,帶有濃厚的竹筍香、檳榔香、陳木香。

湖南黑茶(安化黑茶)

藥香、果香、草木香、松煙香、菌花香

  • 千兩茶(柱狀花卷):像樹幹花格竹編捆成簍,茶葉緊壓如柱,糯米香甜口感層次豐富。
  • 百兩茶(小柱狀花卷):類似千兩茶但較小巧,甜潤有紅糖薑味,滋味醇厚帶微甜。
  • 茯磚茶 – 三磚:不一定有發花,指獨特的「金花菌」有菌花香跟甜潤感。
  • 花磚茶 – 三磚:由花卷改版,磚面四邊有花紋,帶梗的成熟葉、老葉。
  • 黑磚茶 – 三磚:磚面黑褐,滋味醇厚帶澀,湯色紅黃略暗。
  • 天尖茶(散茶):三尖茶,安化黑茶中的頂級品種,手工挑選嫩葉,香氣清雅,滋味醇和。
  • 貢尖茶(散茶):三尖茶,清朝時期進貢給宮廷的茶品,因而得名「貢尖」。
  • 生尖茶(散茶):三尖茶,發酵程度較輕、不完全,仍保留較多原始清新,陳放後會自然轉化成更濃厚的陳香。

四川黑茶(邊茶/藏茶)

纖維、木質

  • 邊茶(西路):超老毛料,做成茯磚、方包兩種樣貌,湯紅葉黃有煙焦氣。
  • 邊茶(南路):毛庄茶(黃片金玉茶)、做庄茶(老葉有梗)的毛料茶
  • 藏茶(磚茶):南路邊茶做康磚,川藏地區的傳統黑茶,茶湯厚重,帶有陳香與木質香。
  • 金尖(散茶):南路邊茶做金尖,也是一堆梗老葉。

湖北黑茶(老青磚茶)

纖維、木質

  • 青磚茶:湖北傳統黑茶,早期出口至蒙古與俄羅斯市場,口感厚重且耐久存放。
  • 川字茶磚
  • 洞磚:歷史久老茶多,滋味醇厚,規格多元。

安徽黑茶(六安黑茶)

  • 六安籃茶:主要產於安徽省六安地區。裝在竹籃中販售得名「籃茶」,多出口俄羅斯、蒙古等地,長期以來深受境外市場的喜愛。

陝西黑茶(金花茯磚)

  • 茯磚茶(金花黑茶):由安化運來存放,產生獨特的「金花菌」發酵工藝,帶有淡淡麥香與菌香,湯感甘甜潤喉。

台灣黑茶(客家酸柑茶)

  • 客家酸柑茶:台灣客家文化代表性黑茶,將老欉四季橘或酸柑挖空填入黑茶,經長時間窖藏與發酵,帶有柑橘香、甘甜陳韻與微酸回甘,耐泡且具溫潤暖胃特性。

黑茶的主要產地示意圖

📊 黑茶數據分析重點

  • 最低佔比:產量約 11.06% / 市場價值佔約 5%
  • 最高佔比:產量約 13.71% / 市場價值佔約 12%
  • 平均佔比:產量約 12.8% / 市場價值佔約 9%

*(歷年截至 2023 年數據)黑茶類別佔中國整體茶葉生產中的佔比。

黑茶裡普洱茶扮演重要的角色,也是高階消費者追求的茶。

🔍 黑茶趨勢觀察

  1. 整體趨勢呈現穩定上升,尤其近幾年隨著市場對健康茶飲的需求增加,黑茶的產量及佔比也有所提升。
  2. 隨著普洱茶、六堡茶、安化黑茶等黑茶種類的受歡迎程度上升,未來產量比例可能會進一步突破 14%

黑茶於公開數據中2014-2023年,歷年平均的產量佔比例。


黑茶的健康益處

黑茶不僅風味獨特,跟收藏價值,更多人在乎飲用機能性,具有多種健康益處:

1️⃣ 促進消化、助理腸胃健康

黑茶中含有豐富的「有益菌」群,尤其是在渥堆發酵過程中產生的微生物,能夠幫助維持腸道菌群平衡,促進腸胃蠕動。這對於經常消化不良、脹氣或經常外食的人特別有幫助。

  1. 冠突散囊菌(Eurotium cristatum)
    又被稱為「金花菌」,主要存在於茯磚茶中,是一種對人體有益的真菌,能夠促進腸道健康,幫助腸胃消化。

  2. 酵母菌和乳酸菌
    這類菌群在黑茶的渥堆發酵過程中大量繁殖,有助於改善腸道微生態,促進消化吸收,還有助於降低血脂、血糖等功效。

  3. 酚類化合物降解菌
    這類菌群能分解茶葉中的多酚類化合物,減少苦澀味,並產生新的有益物質,如茶褐素和多糖類。

2️⃣ 降血脂、助力心血管健康

黑茶中的茶多酚經過發酵後,會產生茶褐素、黃酮類化合物等物質,這些成分有助於降低血液中的膽固醇和三酸甘油酯,從而預防動脈粥樣硬化,減少心血管疾病風險。

功能成分 主要來源 健康效益
茶褐素 發酵產生的高分子褐色化合物 降血脂、降血糖、抗氧化、保護肝臟
黃酮類化合物 天然多酚類化合物 強效抗氧化、心血管保護、增強免疫、抗炎

3️⃣ 降血糖、調節代謝

黑茶中的活性多酚和多糖類化合物對於調節血糖有一定幫助,主要是在代謝上有幫助多,注意這並不是藥不能取代胰島素。對於糖尿病患者或有血糖波動問題的人而言,適量飲用黑茶可有助於穩定血糖水平,改善胰島素的敏感度。

4️⃣ 抗氧化、延緩衰老

黑茶富含多酚類化合物及其他天然抗氧化劑,這些成分能有效清除自由基,減少氧化壓力,不過這功效在六大茶類裡都具備,只是黑茶更顯溫潤不刺激,更適合長者。長期飲用有助於減緩皮膚老化、保護細胞健康,進而延緩衰老過程。

5️⃣ 幫助減重、促進脂肪代謝

黑茶中的咖啡因、多酚類及其他活性物質,能夠加速脂肪代謝,促進能量消耗,特別適合正在進行減重計畫的人士飲用。持續飲用黑茶能有效降低體脂肪比例。

6️⃣ 抗菌消炎、增強免疫力

黑茶中的活性成分具備天然抗菌效果,可以抑制有害菌的生長,對口腔炎症、咽喉痛等有緩解效果。另外,黑茶富含的多酚和維生素能提升身體免疫力,降低感冒等常見疾病的風險。

7️⃣ 解油膩、去腥除臭

傳統上黑茶被認為具有「去膩」的功效,特別適合搭配油膩食物飲用,像在港式飲茶中就容易見到,能有效中和過多油脂,幫助消化,這也是為什麼它在湘、川、滇等重口味飲食地區受到歡迎的原因。

92方磚是普洱茶中經典的配方磚茶,是類似巧克力狀。


✅ 誰最適合喝黑茶?

  • 長期攝取高油脂食物的人
  • 有高血脂或心血管疾病風險者
  • 需要調節血糖的糖尿病患者
  • 對抗腸胃不適、消化不良者
  • 想要減重或促進新陳代謝者

⚠️ 注意事項

  • 空腹不宜飲用黑茶,以免刺激腸胃。
  • 患有低血壓、貧血或對咖啡因敏感者,應適量飲用。
  • 建議選擇經過妥善存放且沒有發霉的黑茶,以免對健康造成負面影響。
  • 粗老原料所製的緊壓黑茶的『氟含量』較高,長期大量飲用會有中毒風險。

功能與效果的對比

黑茶類是茶褐素多,請看茶褐素跟其他的比較。

功能與效果 茶黃素 兒茶素 茶紅素 茶褐素
抗氧化 極強 極強 中等 中等
抗炎 中等
抗癌
抗菌
心血管保護
減肥
改善消化
降血壓
降血脂
降血糖
調節腸道菌群


臺灣黑茶的可行性?

目前測過的台灣茶所做的黑茶並不多,或者說沒有,但近年開始提倡出客家酸柑茶是黑茶的概念,在定義上確實是符合廣義黑茶的內容。

荼公子多方嘗試後,歷年在評測經驗中,將台灣產地使用『類黑茶』工藝,是使用虎頭柑、桶柑組合茶葉,所製作出的客家酸柑茶。

酸柑茶,又稱為 酸桔茶酸柑仔茶,是一種具有台灣地方特色的傳統發酵茶飲。它是將新鮮的酸柑(即柑橘類水果)挖空後,填入茶葉,經過長時間的發酵與陳化製成,具有獨特的酸香與果香風味。

  • 香氣:融合了柑橘果皮的清新果香與茶葉的陳香、木質香,還帶有一點蜜香或藥草味。
  • 茶湯色:呈現橙紅色至深紅棕色,湯色隨著陳化時間加深。
  • 口感:酸中帶甘,茶湯入口滑順,有回甘的層次感,且不易產生苦澀味。

黑茶的沖泡技巧

正文:黑茶泡法|普洱熟茶怎麼泡才好喝?|how to brew puerh tea

黑茶沖泡時最大的技術點,除了判斷茶陳年轉換後的情況,在做沖泡前要拆緊壓茶,跟溫潤泡洗茶的流程。荼公子認為沖泡黑茶時,需要注意以下幾點:

  • 茶具選擇:建議使用蓋碗或陶器,可直接拿烏龍茶的來用。
  • 水溫控制:沖泡黃茶的水溫應控制在95~100℃之間。
  • 投茶量:每次沖泡的茶葉量應根據個人口味調整,可淡不要濃,要用時間換。
  • 浸泡時間:首次沖泡的時間控制在浸潤約40~60秒,之後的沖泡時間可以適當延長,只需要濃度不高可以浸泡感受風味變化。

普洱茶與黑茶的沖泡方法,內文中有實作教學適合新手。

▨ 黑茶沖泡範例:使用 5g 對應250c.c.容器

  • 溫潤泡: 10秒 (100度)
  • 洗茶法 :20秒 (100度)
  • 一沖:20秒(100度)
  • 二沖:20秒(100度)
  • 三沖:30秒(100度)
  • 四沖:40秒(100度)+ 淋壺
  • 五沖:50秒(100度)+ 淋壺

各類普洱茶、黑茶的茶乾樣貌與沖泡建議


黑茶的八大香型

1. 發酵與陳化香

  • 陳香:經長期存放自然氧化形成的香氣,常見於普洱熟茶。
  • 醇香:濃郁且圓潤的香氣,來自黑茶特有的渥堆工藝。
  • 甜香、蜜香:類似發酵酒的香氣,通常與長期存放相關。
  • 菌花香:特有的「金花菌」產生的獨特香氣,如茯磚茶、六堡茶。

2. 植物性香氣

  • 木香:來自老茶樹或存放較久的黑茶,帶有木質香氣。
  • 松煙香:因松柴熏焙工藝產生的香氣,常見於六堡茶。
  • 草本香:類似藥草的自然清香。

3. 果香與花香

  • 果香:部分黑茶會帶有淡淡的乾果或新鮮果實的香氣。
  • 花香:如蜜香紅茶,會帶有花蜜般的甜香。

4. 其他獨特香氣

  • 藥香:類似中藥材的香味,部分老茶特有。
  • 煙香:燻製過程產生的煙燻味。
  • 熟香:經過深度發酵後的濃厚香味。

黑茶最常見的是木質香與陳香,而菌花香是否人人接受就不一定了。

5. 黑茶負面香氣形容詞

  • 霉味 – 多見於存放環境潮濕或倉儲不當的情況,特別是「濕倉」普洱。
  • 土腥味 – 主要出現在發酵不完全或存放不當的情況下。
  • 陳舊味 – 長期存放但未達到良好陳化效果,容易出現。
  • 腐敗氣味 – 來自茶葉發霉或質變後的異常氣味。
  • 煙燻過重 – 特別是在製程中使用煙燻技法不當,導致過強的煙燻味。
  • 藥水味 – 可能是因為加工過程中使用不當化學物質,或倉儲污染造成的。
  • 酸敗味 – 主要由於茶葉存放過久或受潮發酵不良所導致。
  • 魚腥味 – 通常與茶葉的潮濕環境、細菌滋生有關。


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  1. 雲南黑茶

    • 普洱茶餅 熟茶
    • 普洱茶沱 熟茶
    • 普洱茶磚 熟茶
    • 金瓜貢茶
    • 宮廷普洱 熟茶散茶

  2. 廣西黑茶

    • 六堡茶 散茶
    • 六堡茶 磚茶

  3. 湖南黑茶

    • 千兩茶 柱狀黑茶
    • 百兩茶 小柱狀黑茶
    • 茯磚茶 金花黑茶
    • 天尖茶 散茶
    • 貢尖茶 散茶
    • 生尖茶 散茶

  4. 安徽黑茶(六安黑茶)

    • 六安籃茶
  5. 四川黑茶

    • 藏茶 磚茶

  6. 湖北黑茶

    • 青磚茶

  7. 台灣黑茶

    • 客家酸柑茶

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09:45 – 10:00 提前入場迎賓

10:00 – 10:35 黑茶概論、六大茶系

10:35 – 11:00 工藝黑茶與轉換

11:00 – 11:30 黑茶等個區分

11:30 – 11:45 黑茶的沖泡概念

11:45 – 12:00 票選、交流與Q&A


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